什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新台灣國策智庫今天發布民調,桃園市長鄭文燦施政滿意度達74.1%,位居六都首長第二名,鄭文燦今天下午替復興區農民宣傳「媽媽桃」,被媒體問及上任以來施政表現獲肯定,他表示,會盡全力做好市長角色,「讓桃園成為台灣經濟發展的火車頭」!

根據民調六都首長的施政滿意度萬榮刺五加哪裡買,高雄市長陳菊、桃園市長鄭文燦與台南市長賴清德位居前3名,滿意度都超過70%,其中,鄭文燦施政滿意度大躍升至74.1%,將台南市長賴清德擠下,拿下第2名,與第一名陳菊僅差1.3%。

鄭文燦今天說,桃園市發展迅速,也是六都人口成長最快的城市,每年增加4萬人,他上任以來,桃吉安五加蔘哪裡買園市就增加了10萬人口,代表桃園的生活、居住條件與工作品質,被外縣市的居民認同,紛紛移居入籍桃園。

「桃園需要更多基礎建設!」鄭文燦表示,人口增加了,希望中央能有更多預算挹注桃園,像是捷運、鐵路地下化、美術館、圖書館、展覽館與國際會議中心等硬體建設,都需要中央資源協助,他也將盡力做好市長角色,替桃園發聲,帶領桃園前進。
桃園市長鄭文燦今天被媒體問及上任以來施政表現獲肯定,他表示,會盡全力做好市長角色,「讓桃園成為台灣經濟發展的火車頭」。記者張裕珍/攝影
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萬榮毛脈三葉刺五加會苦嗎

 

 

 

 

 

 

  • 瑞穗刺五加根的功效與禁忌
  • 瑞穗刺五加根的功效與禁忌-毛脈三葉五加,在低海拔地區的農民期實並不喜歡他,還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”瑞穗刺五加根的功效與禁忌”呢,是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』,李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好,故名「五加」又名「五花」,「五加」實是「五佳」之意。

    瑞穗刺五加根的功效與禁忌之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同,在於大陸東北刺五加為五葉,性溫、味辛、微苦,而花蓮特產之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,其性涼、味甘、微苦,花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」瑞穗刺五加根的功效與禁忌,媲美韓國人參及西伯利亞人參。

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  • 富里刺五加草本植物禁忌
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